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じっくりと季節を味わう暮らし

  • Writer: 湘南茅ケ崎 サロンハナミズキ
    湘南茅ケ崎 サロンハナミズキ
  • Oct 16, 2023
  • 1 min read

アーユルヴェーダとヨガのある暮らし。

明るく楽しい暮らしの知恵。



やっとキンモクセイの香りが満喫できる季節になりました。


ほんとうに暑い夏だったんだなと、

植物の素直さに触れて実感する今日この頃です。


一年のなかでこの時期が個人的に一番大好きです。

待ってましたとばかりに喜びに浸かっています。


朝、まだ日が昇らないうちに起きて外を見上げると、

絵本のような濃紺の空に三日月と光り輝く星たちが堪能できます。


清んだ空気と冷たさが目を覚ますのにいい感じ。

一日のはじまりが気持ちよくスタートします。


あえて時間をゆっくりと進ませるように過ごすこと。

味わう工夫をしていますか?


小さな心がけが『忙しさ』を忘れさせて、

命が一番喜ぶリズムを思い出させてくれます。


季節を味わうこと。

暮らしを味わうこと。


それは命が喜ぶこと。


アーユス(命)。

ヴェーダ(知恵)。


こころとからだを充分に楽しませ満足させてくれます。

あなたもぜひお試しあれ。

 
 
 

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