五感を楽しませて心の切り替えをしよう

女性は綺麗なものや可愛いものに触れると元気になります。

メンタルが落ち込んだときに、落ち込むような追い込みはなさらないように気をつけましょう。

メンタルが落ちたときほど温かく包むようにする時間が必要です。

自律性とはマイルール。

上手に加減をしながら、人生が前進できるようにする目的で存在します。

ゆるしと励まし上手な女性を目指しましょう。

まずは、最初に自分が体験して体得しないとね。

五感に綺麗なもの、可愛らしいものを味合わせてあげる時間をつくってください。

気分上がります。それが本当のあなた。

エネルギーチャージして活力を戻し、マイリズムに戻ってから取り組むほうが効率もあがります。

こころが曇ったときほど、意識的に明かりを灯してあげるルールを取り入れてくださいね。

愛情が増えてあなたの美しさが増します。