湘南茅ケ崎 サロンハナミズキ
思考を意図的に変えること

肉体がどんなに心地良い(楽)となっても、
心の中が悲しみでは、それは健康とは言えません。
人が欲しいのは、心の健康と体の健康の両面です。
ご存知かしら?
肉体の苦楽よりも、
心の悲喜こそが、
主体になって人の健康・不健康を操っています。
人間にとっての心の悲しみとは、
悩みです。
忌み嫌われる悩みですが、
悩みとは、
人間が成長するのにどうしても不可欠なものです。
悩むから考え、考えが改められるから成長する。
これが道理です。
悩まされたとき、
悩みをどう捉えるかでゆく先々は分かれます。
自分で意図的に思考を変えるトレーニングで、
心に長く据え置かれた大きな悲しみが形を変えていきます。