駅前のショップや至る所でクリスマスシーズン。
賑やかで見る者を楽しませてくれてます。
ご自身を楽しませることを積極的にしていますか？
待っている人もこの時期は、
いつもと違ったことにトライしてみると違った世界が見えてきます。
アーユルヴェティックライフでは待ちません。
動く・出すが基本。
有益な情報はとても身近な所にあると教えてます。
それはどこにあるかというと「頭の中」です。
最も身近で当たり前すぎて気づきにくいんですが、
私たちの生活は選択の連続です。
選択をしているのは誰でしょうか!?
そういつだって「頭の中」の自我意識。
ついうっかりしていると自我意識って、
同じことを正しいと思って計画し選びます。
思い当たりませんか!?
これ無益の一つ。
日々人間は細胞から代謝で変わっているので同じはない。と考えます。
だから同じを選ぶのは無益です。
同じ習慣の外へ出る。
習慣を打破して動かす。
出してスペースに何かが入るが基本のスタンス。
これだと思う。にしがみついていると、
何も入ってこない、動かない仕組みです。
しばらくすると同じところに戻ってきているようになります。
いつもと違った選択をしてみると、
そこから新しい世界への扉が開きます。
頭の中を変えていくのが有益です。
未来への切符は、
そうした小さなアクションに連動して繋がっていくと、
教えています。
思い切って自分を楽しませるアクションを何かやってみましょう。
立派なプレゼントになります。
あなたの頭の中に幸せの種があります。
種に水を上げて育て始めてください。
大輪の花が咲く日に一歩近づいていきます。
ヴァータ性の人ーーーキラキラした物、風のように揺れる物があなたを楽しませてくれます。
想像力豊かで軽快に経験をするのが得意。結果に執着しないあなたは経験の宝箱のような人。
出来る出来ないに拘らないさっぱりしたお話し上手な人です。陽気はあなたのための言葉でしょう。
ピッタ性の人ーーー実直にとても縁が強いあなたは賢い実用書や体験で、
無形の財産を手に入れるようなものを選びましょう。やり手なあなたを意識してみます。
技術や技能は冬の暖炉のようにいつもあなたの中を温めて和ませてくれます。
無いと思うとうっかり業火になるので火の属性に意識を向けましょう。
カパ性の人ーーー変化を苦手に思う性質ですが一度ご自身を信頼するとマイペースが誰より得です。
世話上手で居場所づくりが得意。好きな色でお部屋を明るくして一運動すると養生になります。
福与かさと穏やかさは柔らかい毛布のような存在です。これは美・富。水と土の程よい練り具合を、
誰よりも知っている人です。
自分をひとりの「人」として意識するほどに、
自我の計画の外へ出れます。
小さな家庭や社会で形づくられた「同じ」をつい選ぶ自我から、
一歩外へ出てみると真のあなたの人生が動き出します。
アーユルヴェーダの教えです。