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  • 湘南茅ケ崎 サロンハナミズキ

心を越えてみる


季節の変わり目ですね

新しい物事のスタートを迎える時は何かと心も揺れ動きます 

心の動きを感じやすい時

無理強いや否定をするとかえって揺れ動きますから 赦し見守って肯定してあげてください

人は「快・不快」の感情のフィルターを通してそのあとに脳で思考(解析)する生き物です

快の感情→安心、喜び、幸福を前提に解析し行動につなげていきます

不快の感情→恐怖心、怒り、悲しみ、不幸を前提に解析し行動につなげていきます

だから感じ方がポイントなんです

多くは過去の経験に記憶した価値観によるもの

過去は過去 今は今 

古い記憶を越えて新しい価値観を得るっていいですね

器がひろがります

#心理