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  • 湘南茅ケ崎 サロンハナミズキ

ヨガ教室が増えます


お知らせ

サロンハナミズキでのヨガ教室が増えます。

お勤め帰りにお立ち寄りください。

ご予約お待ちしております。

毎週月・木曜日 19:30 ~ 21:00 (90分)

一回料金 2,000円税込 

ヨガマット有

予約優先 5名様

施術中はお電話には出れませんのでなるべくメールでのご予約にご協力ください。

レッスン内容は、ハタヨガの肉体的訓練法とラージャヨガの心理的訓練法の心身両面の

コントロールを学んでいきます。ポーズを通して自分の感じ方、捉え方、行動の仕方の癖を

把握し、自ら心理状態にアプローチをかけていきます。肉体と心からの深い喜びを実践を

通して体得していきます。

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