ヨガ教室が増えます
お知らせ
サロンハナミズキでのヨガ教室が増えます。
お勤め帰りにお立ち寄りください。
ご予約お待ちしております。
毎週月・木曜日 19:30 ～ 21:00 （90分）
一回料金 2,000円税込
ヨガマット有
予約優先 5名様
施術中はお電話には出れませんのでなるべくメールでのご予約にご協力ください。
レッスン内容は、ハタヨガの肉体的訓練法とラージャヨガの心理的訓練法の心身両面の
コントロールを学んでいきます。ポーズを通して自分の感じ方、捉え方、行動の仕方の癖を
把握し、自ら心理状態にアプローチをかけていきます。肉体と心からの深い喜びを実践を
通して体得していきます。