好きという感情に

疑いが加われば憎しみに　信じるが加われば愛情に

とてもシンプルです

自分を頼る感覚に

疑いが加われば依存に　信じるが加われば独立に

やっぱりこれもシンプルです

乳幼児期に養育者との間で基本的信頼感を作ります

誰もがこれを土台に人格が形成されていくのです

子どもの頃に過干渉や放任的な親に育てられると

この土台が無い場合や不安定すぎる場合があります

ありのままでは愛されない

いつも疑いを持ってなんでも見てしまうのです

貴方の感情が不安定なのはパートナーの問題ではありません

無意識に疑いをを重ねているのです

家族、恋愛、仕事でパートナーとトラブルを起こす人は

お互いの価値観の違いなどで片付けることなく

基本的信頼感の欠如そのものを課題として

取り組むほうが得策です

依存性はパートナーを疑い試し行為をしたり

自分の足らぬものを貪り合う状況を作ってしまいます

価値観以前の問題です

それらの行為が大切な人を遠ざけていくのです

疑いを無くし基本的信頼感を持ち直すことで

愛情深く一人でも感情が安定した生活が送れます

自分が変わらなければ何も変わらない

逃げても逃げきれない問題もあるのです

写真　Photpgraphy_Chris

#心理