足らないものを探しています

探しても見つかりにくいものを探しています

かえって彷徨ってしまいます

探しているものとは

自分を認める力

自分を大丈夫と思える力

自分だから信じられる力

自分だから大丈夫と頼れる力

でも自分に無いと感じていると

貴方を認めてくれる人

貴方なら大丈夫と言ってくれる人

貴方なら大丈夫と信じてくれる人

貴方ならと頼ってくれる人

を求めて捜し回っていくのです

依存心の強い状態です

自分を信じる力が弱いと探してしまいます　　

ですが他人の評価なのでさらに心が右往左往してしまいます

探しているものは自分の中で育てるものと気づかないと

人生の多くの時間をずっと捜し続けることになります

心が安らうとは

自分を認めていること

自分なら大丈夫と思えること

自分を信頼すること

ありのままの自分を受容しているときに

心の奥深くから湧き上がる感覚です

形が無いので探しても見つからないのです

写真　p.a.m.K

#心理