誰のための人生を生きるのか
こんな自分になりたいと思っている理想に
誰かに映ってこんな人なら素晴らしいと思ってもらえると
評価を気にして創っていませんか？
心には「表に現れている心」と「奥深くに潜んでいる心」があります
表の欲求と裏の欲求と言い替えてもよいかもしれません
自分をより一層理解したいなら
自分がどんな行動パターンをしているかに着目し裏の欲求を探ります
目の前の人達を通して出来る限り
私はこんな風に感じる（感受）
私こんな考えを持っている（識別）
私はこんな行動をしている（動作）と自分の行動を認知します
これを新しいパターンに入れ替えていきます
健全なところはそのままに
不健全な裏の欲求だけが改善されれば良いのです
他人の指摘を恐れての動機ではなく
自分を磨く愛からの動機でスタートしてみてください