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  • 湘南茅ケ崎 サロンハナミズキ

自分だけのお決まり事


意地悪シリーズの第5回目です

こうあるべきだ、、こうすべきだ、、

と自分の中での観念が強い場合において

自分の意見に反する人を見つけると攻撃します

「気づきなさいよ」と意地悪をしていくことは

歪んだ自尊心を正当化するためであり

懲罰を下している自分は素晴らしいと思い込むのです

また自分が気に食わないと感じる人にも攻撃します

気に食わない人ととは実は自分の影の部分(シャドー)なんですけれどね

どちらも歪んだ自尊心を守るために怒っている感情ですから

歪んだ自尊心ごと捨てたほうが良いです

 写真 Hiroaki Kaneko

#心理