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  • 湘南茅ケ崎 サロンハナミズキ

頭を鍛える


自分の脳細胞が創りだす妄想が苦しめると先日記事で紹介しました

傷つく心理も同じです

「自分を傷つける人」と誤知していませんか?

または「自分は傷つきやすい人」と思い込んで感情に浸っていませんか?(被害妄想)

事実は「自分が何かと傷つく反応をしている」

ではありませんか?

自分は繊細なので丁重に扱ってもらってナンボ!

???、、、そんな思考が蔓延しているのがわかります

腫れ物に触るような気苦労を他人にさせていることだと

自分を見直せたら人間関係はスムーズになっていきます

自分で自分を救う道とは

自分の意思を改善し鍛え直すことです

  写真 NickiMM

#心理