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  • 湘南茅ケ崎 サロンハナミズキ

変化の流れに乗る


時の流れとともにすべて変わっていきます

愛着あるものとの別れは確かに苦しいです

癖もその一つです

湧き上がる感情を流れるままに許してあげる必要があります

ここではどうぞ闘わないでください そんな自分を受け止めましょう

特に男性は女性よりも感情の抑圧をします

自分の守り方とは感情コントロール能力であり

どのように自己表現をして分かち合い支えあっていくかです

自分の感情を自分が理解しいったん冷静になって

適切な行動で表現することです 

訓練です 自己鍛錬です 行動あるのみです

心とは学ぶいきものです

賢くなって自分を守れるようにしましょう

不幸せとは自分の心を表現する適切な言葉と行動が

見当たらないことではないでしょうか

写真 JasonCorey

#心理