ご自分の育った家庭環境を見直してみましょう

何かきっかけがつかめるかもしれません

アダルトチルドレンとは子供時代に子供らしく過ごせなかった人たちのことです

親からの愛情が希薄だったために自己信頼感を得ることができない経験をお持ちです

見捨てられ不安感

愛情を受け取れなかった空虚感

などは代表的で情緒不安定で悲観的になりやすいのです

過保護、過干渉、ネグレスト、育児放棄等が背景に関係します

自己肯定感が得られないために不安、不満、不穏が無意識に根付いています

貴方の立ち位置はどうでしたか？

自分が親代わりにならないといけないと頑張っていませんでしたか？

自分の気持ちを抑圧して頑張っていませんでしたか？

親の虚栄心のためにそれを自らが背負い果たすために頑張っていませんでいたか？

どちらも親の喜ぶ顔が見たい　褒めてもらいたい

純真な子どもが親を慕う感情とつながって起こし続けてしまうものです

「頑張らなくても愛されたい願望」がしっかり心残りとして存在します

未だ持って背負い続けて頑張っているのなら無念は募るばかりです

心のお掃除のために一旦停止を試みてみましょう

写真　ThePixelman

#心理