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  • 湘南茅ケ崎 サロンハナミズキ

読心術は恐怖の現れ


昨日から職場でのスタートとなった方も多いかと思います

お互いのお正月休みの過ごし方でお話が賑わっているかもしれません

そんな中ちょっと心が晴れない人へ

イベントの多い時期はどうしても無意識的に比較競争をしてしまいます

どんな過ごし方をしていたかを比較して

自分が優劣のどちらに所属しているかが気になってしまうからですね

嫌悪感とは他者に対してだけではなくて実は同時に自分自身に向けてもいます

ゆっくりのんびり派 アクティブ派

どんな過ごし方をしてたって良いんです

しっかり自分にOKをだして今年初の自己肯定感を身につける訓練としましょう

しあわせ感は所詮それぞれの主観でしかありません

どんな風に自分が映っているのか余計な読心術は恐怖の現れです

やめてしまいましょう

自己信頼感と自己肯定感とはこんな時に訓練が出来るんですね

#心理

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神奈川県茅ケ崎市東海岸北4-6-44イーストコースト雅101

茅ヶ崎駅南口徒歩13分   

Tel : 090-3510-9134

完全予約制 女性限定

定休日  月曜日

営業時間 10:00~18:30

お問い合わせ・ご予約メールアドレス

 ryohanamizuki@gmail.com

 

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