心理的機能を整えると
身体的機能を同時に整えることが可能になります
連鎖していきます
「こころ」と「からだ」を別々にケアをしていこうと思いがちですがワンセットです
大切なことって愛（まな）ぶことなんです
「感情」と「欲」がワンセットで心理的ダメージが増長していることに焦点を当てれば
身体的・生理的機能が自然に整っていきます
自分をよく観察しどんどんシンプルに身軽・気軽にしていきましょう
やめる
すてる
かわる
があればいいです
「感受の機能（五感）」から脳で情報処理する能力が可笑しなことをしていることに
気づくことです
自分を可愛がることが出来るようになることを目指します
自分の人生を大切にできるように愛（まな）びましょう
貴方が無理をしてきたことをやめる
重責を下ろしてください
貴方が思考の呪縛を外しさえすれば
昨日まで見ていた世界は違って映るのです