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  • 湘南茅ケ崎 サロンハナミズキ

こころの筋トレ


提灯

依存中はどうしても誰かに何とかして欲しくてたまりません

心が甘えたくて仕方がないのを当然だと思っているうちはなかなか前進しません

堂々巡りを繰り返しています

それをするりと抜けだしていける人の共通点は

問題の責任を自分の中に置けた人です

条件を付けて選り好みをしている自分自身を

遠くから観察してそんな人はお断りと思えた人です

自己受容力を持って深く反省し自分のイメージを刷新して

もうやめたっ!と変えていった人です

こころの筋トレは大事です(^^ゞ

#心理