瞑想で迷走にストップをかけましょう
愛情と所有欲の取り違えは至る所でおきていきます
自信のなさや心の空虚を所有して改善されると思い込んでいる幼さに
ストップをかけられるのは自分しかいません
まず自分の心のブラックホールは何かで満たされれば大丈夫との思い込みを捨てましょう
所有して満たされていないから心が精神不安定なのではありません
その逆で精神不安定だから不満をどんどん増やしているのです
対処法は自分を育てることに取り組むことです
育て損ねていた自分がすくすく育つ実感を
所有して満足することよりじっくり味わうことです
心を満たすものとは愛する力（育てる力）と気づけると良いですね
心が豊かになると所有欲から遠ざかっていきます