介護保険をご利用の高齢者の方々と一緒に椅子ヨガをさせていただいて5年になります

昭和生まれだけでなく大正生まれの方もいらっしゃいます

戦争を経験の方もいらしゃいます

さすが人生経験豊富です

様変わりしていく社会をリアルに語ってくれます

「すべての経験は思い出づくり」

経験の中にあった苦しみや辛さも受容して再統合し

想い出にすることは可能なんだよ

と、勇気づけられた気がしました

#心理