年齢と共に体力は落ちていきます

苦しいから疲れるのか

疲れているから苦しいのか

さてどっち？

自分の許容範囲の見積りを間違えていると

仕事もプライベートも上手くいかなくなります

分をわきまえることって大事なんです

頑張ればなんとかなるッ！ことばかりではないんです

休み上手な人ほど心や頭が働きます💛

#心理