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先日ペインクリニックの院長先生とお会いして

心理にかかわる興味深いお話をお聞きすることが出来ました

「悲しいから泣くのか　泣くから悲しいのか」

悲しみにずっとつきまとわれているのは

五感に残る感覚から気分がずっと晴れないこともあるということです

気分転換は大事ですね

頑なな我の原因は五感ってことも、、、

自分の五感にいつもと違った刺激をいれてあげてみるといいですね