こっちでもＭＹヨガメソッドやっちゃおう。
短めに。
人のコントロールより、
自分の欲のコントロールをする。
知とつながる喜びが教えてくれたこと。
「私」が望んでいるのは、
「私の心・頭・体」が何かを支配しようとする欲を手放して、
「私の心・頭・体」がラクになること。
そう。
欲より愛のほうがいいってこと。
バウンダリーの中で、自分を育てる機会をたっぷり与えてあげるとイイですよ。
ただひたすらに自分の成長を楽しんでほしい。
それを大事にすることに集中していると、
「私の心・頭・体」は、
未熟なままや自己愛の損傷が一番辛いのだとわかると思うわよ。