私達は、いずれこの世を去ります。
だから、後悔しなくて済むように、
自分の生き方を、
しっかり客観的に観察できるようになっておくことです。
自分を活かせない古い観念。役に立たない幼い観念。
スパッと真の剣で振り落とすかのように、良く観ておくことです。
ちゃんと整理整頓しておくこと。
それには、普段から粛々と身の回りをシンプルにしておくことです。
心を苦しい状態にしておかないこと。
心が何かに縛られて苦しい状態だと感じるなら、賢くなることです。
心の仕組みを知って、要らない想念を捨てる知恵。
心に縛られない生き方を実践する。解脱（モークシャ）を目指す。
大人の喜びですよ。
・心理的な健康を考える
・身体的な健康を考える
・人生観の健康を考える
・考えるだけでなく、信じるだけでなく、実行する毎日の生活で、偏りなく、適度を心がけ、
でもけしていい加減でもない。
自分の適量を実行して良く知って、命を与えられている時間を、
大人の喜びで、上手に歳を重ねていくようにする。
この世を早めに楽に変えることは、選択可能です。