今年も残り3か月ですよ。
季節の変わり目は、ご用心。
過ごしやすい気温になりましたが、
夏の疲れが、まだ抜けない人を見かけます。
体内のピッタ（火）エネルギーが鎮静せず、疲れが抜けない。
少し、冷静になる時間が必要ですよ。
空気や水が綺麗な場所に身を置いて、視覚に入ってくる情報を少なめにしてください。
人ごみより和みやすい穏やかな自然環境をおススメします。クールダウン。
ハイテンションのまま、初秋に向かうと、ガクッと気温の変動で風邪を引きますよ。
さて、本題。
アーユルヴェティックライフとは、
正しい自分の生き方は、自分自身でつかみ取ることです。
問題を処理するにあたって、五感を使わずして真実は見つかりません。
自分なりの独立した考え方と行い方を持つ訓練が必要になります。
衣食住や経済力・手段など、努力なくして掴めません。
様々な出来事の本質を自分で試して掴むこと。
これは大事です。
知識を体現して、それを五感で感じ、自分の言葉を使って理解することまでやります。
好むと好まざるに関わらず、体現すると自分を知ることになります。
この道を通して、自分の真実に近づけるのです。
自分自身が自由自在な世界に導いていく。
先導者は自分。
これなくしては、他人の意見の奴隷と同じ。
先導に向き合うと、
嘘がなく、価値ある生き方が選択できるようになる。
自分に正直になる生き方とは、自分の在り方に責任を取ることなの。
自分に敬意を払い、反省に基づいた生き方をすることで、
多くの知恵を得て、
生きる道がだんだんと整っていくように思います。