今年も後ちょっとですね。
クリスマスシーズン到来。
自分へのギフトも忘れずにね♡
さて、今年のおさらいといきましょうか。
この一年間で、
「私の心」「私の体」「私の頭」を、
ジックリ検閲する習慣はつきましたか!?
そしてそれらに話しかけていき、
本心ではどう思っているのか繋がっていけましたか!?
アーユルヴェティックライフは、
貴方が貴方の「命の源」に繋がる生き方をすることを、
目的として営んでいきます。
それが自分らしく生きる「フリースタイル」。
「私の心」「私の体」「私の頭」が取り乱したとき、
いち早く気づいて救ってあげられるのは「私」だけ。
「私」が主。
「私の心」「私の体」「私の頭」は主に対して客体。
このタッグがある限り、
セルフケアで、どこに居ても自由でいられます。
あなたの「華」を咲かすために、
このタッグを身につけてくださいね。