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  • 湘南茅ケ崎 サロンハナミズキ

自意識を高めるセンス(再統合)


今年の星詠み行事において、

新年を迎えるようンイイ感じの時機です。

嬉しいスタートを切りたいですね。

射手座さんは高度な技術改革や、難度の高い旅。

高尚な知識。宗教観。異国、外国。

なんか大海原に挑むようなイメージがあります。

拡大の象徴の木星が、拡大のホームグラウンドに入りますのでね。

ダブル☆感。

よく広がると思います。

今日のブログは先日の繋がりで、

女性ホルモン系の問題を抱えている人むけ。

既往歴がある人も一緒に照らし合わせて参考にしてください。

アーユルヴェーダでは、

空・風元素のヴァータ性は、空間や運ぶなどの象徴で、身体でいわば神経系に大きく関わります。

火元素のピッタ性は、消化や変形の象徴で、血液や人間のAMED(消化・吸収・解毒・排泄)など酵素や変換に関わります。

これを当てはめて説明すると、

婦人科系の問題は、下垂体ホルモンと生殖器ホルモンのタッグと知られています。

この下垂体ホルモンは、情動をつかさどる大脳辺縁系から大きな影響を受けます。

・日常的な生活での心理がどのような状態か。

・優勢の感情パターンはどれか。

これが鍵なんです。

私たち女性の肉体は、人とのかかわりにおける情動にとても左右されやすいのです。

あなたは「安心・安穏」でいらっしゃいますか?

この状態を目指して貴方の心身をデトックスします。

メンタルブロックを外し、

相手とあなたの境界線を丁寧に引く技術を高めるのが目的です。

そのために『再統合プロセス7段階』をマメに活用します。

①自覚する

・症状や病気のきっかけ、情動パターンを自覚します。

・問題を意識した状態です(気づき)。

②自尊心を取り戻す(自分を尊ぶことを取り戻します)

・自分のパーソナルスペース(性・心理・身体的)を許可します。

・相手と私の間にはきちんとした目には見えないけれど境界線があります

・踏み込み過ぎも、踏みこまれ過ぎもありません

③自己価値を取り戻す

・自分を過少評価も過大評価もしません。

・自己卑下もしません。

・罪悪感や屈辱感を手放します。

④成熟した自己愛をもつ

・他者の前で萎縮した自己愛になりません。

・他者を前に誇大自己が肥大もしません。

・利己主義と利他主義の間でバランスが取れます。

⑤自己表現する

・言いすぎも言わなさすぎもありません。

・お互いの世界を認め合い大きな広がりを願います。

・意見を伝えることをします。

⑥洞察力を高め自己責任をもつ

・物事を多面的に捉える力を持ちます。

・支配関係から物事を思い通りにしようとしていないか観察します。

・必要な選択は「成長」に相応しい選択をします。

⑦新たな自意識に感謝心が伴います

・二人の人生を尊びます。

・二人の出会いにある学びを活かします。

・一人の人間としてお互いを尊厳します

他者と関わるところにはいつも新しい自意識を存在させます。

自分に力強く見守られながら、

他者との間に健全なスペースを確保し、

いつも貴方らしく伸び伸びとしていられる状態をこの一年目指しましょう☆

子宮環境の改善がみられるといいですね。

女性生殖器疾患には、心理的要因がないか見直してみてください。

心の深奥から素敵な女性が増えていきますことをお祈りいたします☆

#ヴェーダ

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