精神鍛錬って地味ですよ。
※囚われと計らいを見つけては捨てて、
我が解かれていく実証実験です。
逆境に置かれたときほど、
最高の修行。
自分の信念に従って行動する毎日を積み重ねることで、
いつの間にが「鉄の意志」になってたりします。
集団意識にのまれない、
かと言って反抗的でもない。
自分のやるべきことをひたすらやる人。
逆に見本になって人に働きかける人になってたりします。
家族の中で、
自律性→自発性→勤勉性を身につけられれば、
そこには「自分」が現れます。
これをもって日々を積み重ねて修練するから、
地味なんだけど面白いのね。
知恵がつくと、
なぜ自律しようとしないのか、
なぜ自発的に意思を持たないのか、
なぜ疎かにしやすいのか、
囚われが見つけられ、それらを諭せます。
気がつければ赤ちゃん心理から離れていきます。
そこがわかるのが精神鍛錬の面白いところなんです！素敵☆
中身が丸見えになってくると赤ちゃん心理だから、
馬鹿馬鹿しくてそれに戻ろうとしなくなるのよね。
いつだって、
有益なほうがいいし、
健康なほうがいいし、
自由に伸び伸びのほうがいいし、
楽しく明るく交流して生きやすいほうがいい。
問題に直面しても「任せとけッ」ってなるのが頼もしい。
こうして理性・知性がどんどん開発されて、
人のなりが成熟していくってわけ。
はい、精神鍛錬法の目的です。
やろうと思えば誰でも出来ます。
我（赤ちゃん心理）の見分けがつかず（無知）、
我（赤ちゃん心理）から何でも欲しがって（我想・我欲）、
我（赤ちゃん心理）が満たされないと不愉快が生まれて（憎悪）、
悔しいからさらに我（赤ちゃん心理）に拘って（我への執着）、
間違っていないモン💢って、我（赤ちゃん心理）になり続ける（生命への執着）。
こうした馬鹿らしい囚われ・煩悩（クレーシャ）に、
惑わされないようになれるのが初歩段階です。
仏の境地とかって言葉知ってますか!?
仏になった気持ちで、人間見たらその有様が良くわかるってわけ。
昔の人って本当に言葉の表現が鋭いわ。
そこまでいくのは大変ですけど。
（仏性 = ブッディ）
まずは、
我（赤ちゃん心理）で欲しがってしまったモノ達から、
もうやめようッ！って離れていこうとすることですね。
離欲（ヴァイラーギャ）って言います。
記憶の中の甘い蜜に誘われて繰り返してしまうと、
印象が強くなってしまってます（執着心）。
依存性にはそれを上回る良い目的・価値ある目的が必要ですね。
仕事して経済的自立を目指す（アルタ）、
一人遊びを楽しめるのを目指す（カーマ）、
社会は自分を鍛える場だと思って感謝する（ダルマ）、
紙に書いて可視化して、
約束を守っていけるようになりましょう。
※囚われについて
①自分が自分に囚われること
②他人に囚われること（他人の目、常識、学識など）