10月の半ばを過ぎ、朝晩だけでなく気温の寒さが増し始めましたね。
木々は紅葉をし始めました。
体温が急速に奪われるため、用心しないとすぐ風邪を引きます。
ご自愛ください。
そこで耳より情報。
頭寒足熱。
ご存知でしょうか!?
これね物凄ーく大事なんです。
苦痛の緩和、健康保持、増強を狙うなら『足首』を温めましょう!
足首はほとんど脂肪がない。
体温が非常に奪われやすいのね。
本来夏場のクーラーの中でも用心する必要があるぐらいなのよね。
体調管理だけじゃないんだな、
実は「アンチエイジ」「老化防止」に物凄ーく関わってます。
年齢が上がるほどその差は歴然です。
皮膚のターンオーバーが悪くなるのは、
内臓の不活性と関係してます。
つまり、
内臓を温めて代謝をあげるとピチピチ感もあがるのね。
足首、臀部、腹部なら最強☆
生理痛がひどかったり、月経前症候群がひどかったり、
頭痛や肩こりがひどかったり、食欲不振や睡眠障害など、
気分不安定な人も有効ですよ。
気分も上げたい方はすぐに着用して温めてくだされ。
温まった体を知覚器官がキャッチすると、
ホッとした気分になるあれ。
生理作用と心理作用が相乗効果で、
あなたを幸せな気分にしてくれますよ(^^ゞ