神奈川県 茅ケ崎市 湘南でトータルメンテナンス
スリランカ式アーユルヴェーダ 心理カウンセリング 整体 ヨガ
心と体にやすらぎを
当サロンはこころとからだの両面から健康を目指す自然療法を提供します
5000年の歴史を持つスリランカ式アーユルヴェーダマッサージトリートメントをご提供します アーユルヴェーダは自分らしく幸せに生きるための深遠な教えです
古典的なヨガ行法に習い 心と体と意識の繋がりを改善します 体を動かしながら意識の揺らぎを鎮めて集中できるようにします
当サロンはこころとからだの両面から健康を目指す自然療法を提供します
アーユルヴェーダサロン ハナミズキ
Salon Hanamizuki
自然の恵みと潤いを生活に
こころとからだの調和から豊かさが生まれる
アーユルヴェーダ <HOME
五千年の歴史をもつアーユルヴェーダに学ぶ健康づくり
自然治癒力を上げるスリランカ式アーユルヴェーダ療法
~新しい健康づくりの発見 日々の暮らし方と幸福~
アーユルヴェーダは『人生を健康で豊かにいきる知恵』『自分らしく幸せに生きる方法』として受け継がれています。おおよそ5000年の歴史を持つアーユルヴェーダは、WHOでも伝統療法として認められています。
スリランカ式は、スリランカに既存していた伝承医療ヘラウェダカマと、インドから原始仏教とともに伝来したアーユルヴェーダを融合し、スリランカ独自に発達しました。現在も国を挙げて教育に取り組んでいます。予防は、病気治療よりもさらに望ましいと考えて、日々心と体に愛情をこめて生活することを推奨しています。
素朴さや安らぎを楽しみ 穏やかな時間を味わう暮らし
小さなことを大切にする。穏やかな時間をじっくり味わっていく。
心の安らぎと知恵がわたしたちの暮らしを温かく豊かにしていくと考えるのがアーユルヴェーダ療法です。
現地での施術は、開け放たれた窓から心地良い風が入り、木漏れ日のような優しい明るさのなかで行われます。施術が終わる頃には体は軽く、心は安らぎを取り戻しています。
サロンではプルマカルマを施します。
プルマカルマとはセラピストに許される施術のことです。アヴィヤンガ(温めた上質のハーブオイルマッサージの名称)をゆっくり堪能した後、発汗療法でデトックスに進みます。
1日2名様限定
サロンおすすめのマッサージトリートメントコース
*130分・天然オイルアヴィヤンガコース
上質の天然ハーブオイルによる柔らかなマッサージで全身の緊張感を解放し、深部から緩むリラックスタイムをご堪能ください。ヘッドマッサージもついています。
*180分・スチームバス発汗療法つきアヴィヤンガコース
上記のコースに発汗療法をプラスし、生理作用と解毒作用の両面を各段アップさせて自己免疫能力を活性化させます。アーユルヴェーダの王道です。リラクゼーションの多幸感&デトックス&予防の欲張りコースになります。当サロン一番人気のコースです。
人をよく観て 症状が出ない体質へ導きます
アーユルヴェーダは、症状よりもまず『人』をよく観るところから始まります。病気や不調に陥ったときは、自分本来にはそぐわない行為を繰り返しているため不活性化していると考えます。原因を見つけては排除し暮らしを立て直します。苦痛が緩和するまでは定期的にマッサージによる経皮栄養を行ってバランスを回復させます。体の潤いだけでなく心をも潤わせて回復させていきます。
施術に使用するマッサージオイルは症状に合わせて選択します。選りすぐった植物のみを使用したオーガニックオイルです。化学薬品を一切使わず、人のDNAに近い植物の成分を使って好転作用を促します。
自分本来へ回帰する暮らしを実現
アーユルヴェーダは、心の煩いと体に溜まった老廃物(マラ)と未消化物(アーマ)を早期に発見し、管(スロータス)の流れを改善して体外に排出すると健康に戻ると考えます。そのため施術を受ける前に必ずカウンセリングを行います。明るく楽しい暮らしを妨げるものとは、過った見解、価値観、悩み、気がかり、食習慣や行動パターンにまで及びます。
間違った習慣が不健康や生きづらさを生みます。それらを断捨離し、心も体も自分本来に回帰するようにします。
脳内神経物質セロトニンに働きかけてリラックス
不安や心配は自己免疫力を下げる研究結果が出ています。オイルマッサージと発汗療法は心身の緊張感をほぐし、幸福神経伝達物質で名高いセロトニンを放出させます。施術は身体の潤いだけでなく、心の潤いや多幸感の持続のために大変役立ちます。
新しい暮らし方 それが幸福への近道
アーユルヴェーダ療法が補う症状
セラピストによる施術の流れ
①ドーシャ(病因要素)チェック・・・・・・アーユルヴェーダ独自の質問紙法、脈診
②心理的・精神的ストレスの緩和・・・・カウンセリング、生活改善アドバイス、ならびにオイルの選択
症状や個人の目的に合わせてアセスメントしていきます
心理的因子や環境因子など関与しているものを探していきます
③身体的ストレスの緩和・・・・・・・・・・・足湯、ヘッドマッサージ、全身オイルマッサージによるリラクゼーション
④生理的ストレスの緩和・・・・・・・・・・・スリランカ製ニーム木製スチームバスによる発汗療法(スウェダナ)
頭部を出して横になりハーバルスチームを浴びて血行を促進
体温上昇で自己免疫作用を高め、自然治癒能力を促進
汗腺と皮脂腺の汚れを取り去り皮膚の清潔を保持
生理的作用と心理的作用の相乗効果で全身の改善へ
あなたのドーシャを知りたい方はこちら
シロダーラ
頭の使い過ぎ、不眠傾向、うつ症状の緩和におすすめです。現地では精神作用の改善を必要とする疾病にシロダーラが使われています。
日本人のパーソナリティは、日本文化の奥ゆかしさや細やかさが影響し、誰にも気持ちを打ち明けず頑張って完璧に仕上げるような教育に偏りがちです。いつしか強迫観念に陥りやすいのをご存知でしょうか? 考えすぎから頭痛や偏頭痛、熱っぽさ、締め付けられるような感覚、視力障害、首こりや肩こりなどの症状を発症しやすいです。
目の奥のほうの痛みは、前頭前野(おでこ周辺)の働きが過剰に働いているために起こります。ノルアドレナリンを放出する副腎機能と連携して、交感神経がいつも優位に立ち、思考が止められない状態が関係します。安心して眠ることができなくなります。朝起きると頭が重かったり、全身のだるさが抜けないなどの身体症状が現れます。睡眠障害は危険信号です。
シロダーラは、額に垂らされるオイルの感触に集中することで、いつのまにか脳神経に働きかけ、交感神経を鎮めるリセット効果があります。シロダーラはまるで冥想をしているかのような不思議な感覚になります。
サロンでは、ヘッド&ショルダーマッサージを一緒に施します。白髪や若はげの原因になる頭皮の血行不良や首こりが改善します。
ピンダスウェダ
オプションコース。
症状に合わせたハーブをボール状にしたものを布袋で包みボール状にしたものが主流です。ピンダスウェダは伝統療法の一つとして施術に使用されています。
オイル塗布後に温めたハーブボールを心地良いリズムで筋肉に当ててマッサージしていきます。心地良いリズムと香りは心を緩ませリラックス効果を高めます。ハーブボールは血行促進と解毒作用を特に促します。
サロンで使用するハーブオールは、鎮痛作用、鎮静作用、殺菌作用、抗菌作用、解毒作用、抗うつ作用、整腸作用、便秘解消、美肌効果を主にもつハーブを約20種調合したものを選んでいます。
※禁忌 リウマチ 妊娠中
※ご希望の方のみ。
アーユルヴェーダトリートメントコース1万円以上お申込みの方なら無料でご利用いただけます。
出生図と言われ、その人が生まれた時間に星たちがどのように配置されていたか作成します。
星詠みは統計学です。その人の性格や才能ならびに心理発達課題を示しているものが多いため、サロンでは道路標識のような感覚で参考にしています。行動パターンやトラウマなどへの気づき、年齢域の過ごし方などに役立てています。ご希望者様は、生年月日と生まれた時間が必要になります。(母子手帳をご参考にしてください)
※アーユルヴェーダコースご利用症状例
頭痛・不眠傾向・肩こり・背部痛・過敏性大腸症候群・冷え性・月経不順・月経前症候群・更年期障害・腰痛・坐骨神経痛・気分障害・強迫性障害・パーソナリティ障害・うつ病・双極性障害・自律神経失調症・胃痛・摂食障害・体重減少・肥満傾向・関節炎・皮膚疾患等・無月経・不妊・子宮内膜症・子宮筋腫・子宮筋腺症・婦人科系がんの予後や生活指導・美容・アンチエイジ・体重管理
※お客様の声
・20代女性
転職を機に新しい生活を試みたいと願っていたところ知人からアーユルヴェーダはどう?と教えてもらいました。ネットで探してサロンを見つけました。マッサージを一度受けたいと思い予約しました。スチームバスが一番ワクワクしました。サウナとは全然違ってものすごく汗が出ました。サウナより全然ラク。しかも衛生的ですごくすっきり。生活のアドバイスもいただいて新しい暮らしづくりが楽しくなりました。
・30代女性
コロナのワクチンを打ってからなのかわかりませんが、体質が変わったのか帯状疱疹が良く出るようになり、薬を服用していますがなんとかしたいと思って相談しました。心理的なものと生理的作用の両面にによって起こりうるものと説明いただいて納得しました。生活そのものをもっと穏やかに緩やかに改善していく気になりました。心理的って大きいなって思います。
・40代女性
若い頃からずっと不調を抱えていました。精神科に通っていたこともあります。対人恐怖症や強迫性障害のこともみんなに黙っていました。知られたらどうしようと思うと、怖くて仕方がなかった。ブログを見つけて自分に当てはまると思いました。今までとは違ったやり方で、何とかしたいと思って予約しました。親身になって話を聞いてくださり、涙がいっぱい出てきました。終わった後、なんだかふんわりしてました。
20代女性
仕事場の状況がここ数年激変して対応に追われて疲れ切っていました。何とかしなければいけないと頑張って来たけれど身体が動きません。パソコンを見ていても、目の奥が痛くなって辛くてたまりませんでした。病院に行ったけれどどうしてよいかわからなかったときにホームページでシローダーラをやってみようと思いました。カウンセリングで強迫観念が原因だと気づけたし、やった後は頭の締め付けがなくなってました。スッキリしてます。考え方ってホント大事だなと実感。また来ます!
・20代女性
結婚式を数か月後に控えて、エステではなく体の中からメンテナンスしたくて相談しました。月一の発汗療法とフェイス用のオイルで、日に日に肌がモチモチするのが実感できました。彼も興味津々でなんだか一緒に喜んでくれてます。式場の手配などやることがいっぱいで、ちょっとマリッジブルーになりかけていたけど、カウンセリングをしてスッキリしました。知らない間に持っていた会話パターンに、父との思い出が関係していたのがわかって以来、彼にハッキリと伝えられるようになってすごくいい関係になれました。彼と一緒に生きていくのが冒険に思えて楽しくなりました。
・50代女性
私の人生は一生懸命にやってきているのに何か上手くいってないような気がずっとしていました。アーユルヴェーダに出会って星詠みに出会って、母親や家族にずっと翻弄されて生きてきたんだと判りました。人生哲学の見方では人として人一倍大きくなれるように、あえてその家族を選んでセッティングしてきていると知ったとき、それまで抱いていた家族に違った気持ちで向き合えるようになりました。今は感謝しています。どこから物事を見るかで全く違った色合いになるんだなと知って、ホントに良かったです。自分の人生が好きになりました。
・20代女性
友達の紹介で来ました。メンタルヘルスの有無は自由に選べるから私はナシでお願いしました。マッサージしながら気になる体形維持や、ダイエット情報について質問したら沢山教えていただきました。お友達にちょっとメンタルが弱い人がいるので是非紹介したいと思いました。
・60代女性
家族の看病をきっかけに不調になってしまいました。精神科と併用してカウンセリングを引き受けてくださり感謝しております。心の支えになっていただきました。リラックスすることを教えていただき実践するようにしています。お陰様で心も体も現在良好です。
・50代女性
看護師をしています。自分のメンテナンスのために利用しています。西洋医学では補えない生活療法を取り入れて抱き合わせて利用する考えに私も賛成です。それぞれの良い面を取り入れて活用することはホントに大事です。生活を変えないと病をまた作ると私も思います。結局は意思によって生活が決まりますから。いくら薬を飲んでいても行動を変えないと根本的には何も変わったことにならないです。併用しながら生活を変えて根本から元気になることが大事だと、病院に勤めていて常に思います。
・40代女性
婦人科系の病気になって心が落ち込んでいました。色々とインターネットで探してサロンを見つけました。思い切って予約をすると自分と同じように悩んでいた女性が沢山いるんだと知って心強くなりました。自己免疫力の向上に生活を変えようと思いました。毎日の生活の集大成が人生だよと言われてホントだなと思いました。
・20代女性
子宮内膜症で薬を飲んでます。生理痛もひどくいずれ子どもも欲しいと思っていました。ご相談したとき内膜症を発症した時期とメンタルの問題が重なっているのに気がついて驚きました。仕事で嫌なことが続いていたころでした。仕事の仕方を変えたり、収入に拘るより生活のスタイルを変えることで苦痛が激減。子どもも授かり無事に出産ができました。今は育児でもご相談が出来るので頼りにしています。
・20代女性
生理がずっと来ていません。自分も好きになれません。自分の人生を変えたくてアーユヴェーダを受けてみようと思いました。先生と色々話しているうちに、自分の思いや感情をどう処理していいかわからずにやり過ごしてきたことに気づけました。話すことに慣れてきて自分の言葉で伝えることに自信を持てるようになりました。人の目も気にならなくなりました。自分を自分で傷つけていたんだなってわかりました。自分を赦せるようになったら生理が来たのにはビックリしました。
・40代女性
シロダーラを体験したくて利用しました。最初の問診で性格傾向を知らされて当たっていると思いました。今まで経験したことがない感覚を味わえました。寝ているような寝ていないような感覚でした。頭の緊張感がなくなったような感じです。いつも考えているんだなって思いました。完全主義的な性格を見抜かれてしまいました。
・30代女性
就職をしたころからストレスがたまると湿疹が出ていて困っていました。医療と併用しても良いのことで思い切って相談をしたら、お医者様の言っていたことや薬の服用をするに至った根本原因が腑に落とせました。もっと自分を深く知って体も健康になれるように続けていこうと思いました。
・40代女性
婦人科検診で子宮頸がんの前期症状異形成の診断結果が出て一人これからのことを考えて不安でした。次の検診までの間に何か生活で出来ることはないかと思ってインターネットで探していたところサロンを見つけて予約をしました。交際した男性との間のトラブルでずっと対人関係にストレスを感じていて、いつの間にか自己免疫力が低下もしていたんだろうなと納得しました。サロンに来て私のように不安になった女性たちが沢山いるんだとわかって少しホッとしました。これからは生活の質を意識して自分の身体のことを大事にしようと凄く思いました。
星詠み(占星術)
占星術(ホロスコープ)
1日2名様限定 午前枠10時スタート 午後枠(午前の予約状況により変動あり)
湘南の海の香り漂う癒しの空間Salon Hanamizukiへ是非お越しください。お待ちしております。