大人になる過程で一人でも不安にならなくてすむように

経験の中で不安との上手な付き合い方を学ぶのが望ましいのです

不安より希望を選ぶこと

不信より信頼を選ぶこと

奪い合うより分かち合うこと

比べ合うより認め合うこと

ちょっとした工夫で　ものの見方や捉え方が変わって

心が安らうことを学ぶことが大事だったんです

不安が湧き上がることが問題なのではなく

湧き上がる対象にどんな施しをする知恵が必要かが問題だったんです

#心理