ゴールデンウイークをいかがお過ごしでしょうか？
1日に部分日食（特別な新月）を迎え、
ここはコントラストがハッキリしたスタートのような気がします。
前後数日間にハッキリとした出来事があって、
そこから迷わずに前に進むようなイメージがあります。
新しいスタートに必要なのはやはり『自律性』です。
マイルールですから。
今日はこの自律性が、人生を最後まで豊かにしてくれるお話をします。
コロナ感染症にも慣れた今、サロンにはご高齢の方々がまた戻ってきています。
この数年間のうちに、色々なことがあったことをお話ししてくれます。
そのお話の内容にはとても興味深いものが隠れてました。
マイルールを持って毎日を過ごされた方は、
時間の流れを経験の糧にしてしまうほど、
悦びを持っています。
こうならなかったらわからなかったことを発見した、
新しい工夫を持てた、
ひととの関わり方が柔和になって楽しめた、
と。
同居、独居にかかわらずソロ活上手だったのです。
一方、この数年間で老人うつ、認知の悪化、家族不和を作ってしまった方は、
自律性で動くことなく、外部環境が変わることをただ願っていただけでした。
この差は大きい。
これは、性格が生み出したこと。人格は嘘をつきません。
人生を豊かにするのは、外部ではありません。
それこそが誤解なのです。
自分自身の意識。
人生を左右するのは『意識の使い方』にほかありません。
意識の使い方に責任を持つこと。
アーユルヴェーダではダルマ（法・大義）の筆頭で説いてます。
ぜひ人生を最後まで豊かに生きるために、今日から実践してください。
毎日あなたは、あなたにどんな声をかけていますか？
号令をかけて意識と一緒に肉体を動かしていますか？行動してますか？
ソロで楽しめる人は、誰とでも、どこでも、幸せに過ごせます♡
次回は自律性と隠遁期についてのお話です。