自分自身の考えをつくること

生き方を模索してよい時代

食づくり・食生活でも　心は磨かれていく

一つのことに集中する行為が　思いやりの心を育てる

自分の軸を揺るぎないものにしていく

人生をつくるとは　日常を大切にすること

人生は　日々の生活の積み重ね

心の中に入り込んでいる不善を見つける

見本や手本にしてはいけないもの

学ぶ基本姿勢と時の積み重ねがワンセットであること

態度を変えるとは刷り込んだ自分を変えること

生活態度を変えていく

心の景色を整理する必要がある時とは

心の景色が健康も不健康もつくる

昔は奉仕活動で積極性を培っています

行為に目をつけ　行為を洗う

楽に苦あり　苦に楽あり

ルーズと消極性は比例します

消極性は他人が入り込み過ぎた結果である

養生のアーユルヴェーダ・消極性はどうしてなるの？